6.6 km | 00:44:44 | 06:46/km日期: 2020-11-30 14:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 8240 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'49" / 06'02" / 06'01" / 05'54" / 05'54" / 05'52" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+01'57") | 1005 / 1005 | 175 / 73 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 2005 | 177 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1008 / 3013 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4014 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 1003 / 5017 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'50" | 1004 / 6021 | 179 / 95 |
| 7 | | 11'47" (+05'57") | 609 / 6631 | 215 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.26 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 累積 :
811.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'02" | 00:13'51" |
| 3 | 06'01" | 00:19'52" |
| 4 | 05'54" | 00:25'46" |
| 5 | 05'54" | 00:31'40" |
| 6 | 05'52" | 00:37'32" |
| 6.6 | 11'48" | 00:44'44" |
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