甘君中 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

甘君中苗栗
ID 319017

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6.1 km | 00:48:48 | 07:59/km

日期: 2020-12-01 05:33 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'23" / 06'22" / 08'27" / 07'44" / 09'26" / 08'11" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'19"

993 / 993

2

06'21"

(12'38")

06'19"

1003 / 1996

3

08'27"

(21'05")

08'26" (+02'07")

1000 / 2997

4

07'51"

(28'56")

07'48" (+01'29")

1005 / 4003

5

09'19"

(38'15")

09'20" (+03'01")

996 / 4999

展開計圈分析

新北橫

12月累積里程 : 163.58 km

愛迪達 climacool 累積 : 10728.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 3 years ago

蔡水發, 游明梯和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'22"	00:12'45"
3	08'27"	00:21'12"
4	07'44"	00:28'56"
5	09'26"	00:38'22"
6	08'11"	00:46'33"
6.1	09'09"	00:47'32"

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