5.2 km | 00:32:52 | 06:18/km日期: 2020-12-01 20:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'20" / 06'15" / 06'23" / 06'25" / 06'16" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 06'21" (+00'03") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'52" | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'15" | 00:12'35" |
| 3 | 06'23" | 00:18'58" |
| 4 | 06'25" | 00:25'23" |
| 5 | 06'16" | 00:31'39" |
| 5.2 | 05'53" | 00:32'54" |
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