6.1 km | 00:43:48 | 07:09/km日期: 2020-11-29 07:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 10'10" / 07'11" / 07'01" / 07'14" / 07'17" / 06'55" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'26") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 07'11" | 00:17'21" |
| 3 | 07'01" | 00:24'22" |
| 4 | 07'14" | 00:31'36" |
| 5 | 07'17" | 00:38'53" |
| 6 | 06'55" | 00:45'48" |
| 6.1 | 07'28" | 00:46'39" |
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