Sofia Chiang 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
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12.0 km | 01:31:19 | 07:35/km

日期: 2020-12-01 18:03 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'52" / 06'14" / 07'41" / 08'06" / 06'08" / 06'28" / 07'32" / 06'10" / 06'15" / 06'11" / 11'11" / 11'10" / 12'13" /

嘉義

Sofia Chiang

·

基本訓練

12月累積里程 : 100.08 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李瑞琪, Chaur-Chin Chen 和其他 2 人說推

·

Chaur-Chin Chen 平姐早安，夜跑愉快！

2020-12-02 06:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'14"	00:14'06"
3	07'41"	00:21'47"
4	08'06"	00:29'53"
5	06'08"	00:36'01"
6	06'28"	00:42'29"
7	07'32"	00:50'01"
8	06'10"	00:56'11"
9	06'15"	01:02'26"
10	06'11"	01:08'37"
11	11'11"	01:19'48"
12	11'10"	01:30'58"
12.0	10'52"	01:31'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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