13.0 km | 01:25:02 | 06:31/km日期: 2020-12-01 18:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'58" / 05'25" / 05'22" / 11'34" / 06'48" / 06'35" / 06'37" / 06'26" / 07'02" / 06'26" / 06'42" / 06'23" / 06'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'41" (+01'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'56" (+01'34") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'17" (+01'55") | 16 / 13016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.69 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
1823.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'25" | 00:11'23" |
| 3 | 05'22" | 00:16'45" |
| 4 | 11'34" | 00:28'19" |
| 5 | 06'48" | 00:35'07" |
| 6 | 06'35" | 00:41'42" |
| 7 | 06'37" | 00:48'19" |
| 8 | 06'26" | 00:54'45" |
| 9 | 07'02" | 01:01'47" |
| 10 | 06'26" | 01:08'13" |
| 11 | 06'42" | 01:14'55" |
| 12 | 06'23" | 01:21'18" |
| 13 | 06'58" | 01:28'16" |
| 13.0 | 07'03" | 01:28'23" |
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