Jax (靜心湖午跑班) 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jax (靜心湖午跑班) 苗栗
ID 5911

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Jax (靜心湖午跑班)

6.8 km | 00:49:06 | 07:14/km

日期: 2014-12-09 12:05 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'48" / 06'32" / 06'24" / 06'32" / 06'20" / 07'44" / 08'22" /

和Bruce、孟毅一起跑~

12月累積里程 : 76.62 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 318.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Angel, Arthur 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'32"	00:13'20"
3	06'24"	00:19'44"
4	06'32"	00:26'16"
5	06'20"	00:32'36"
6	07'44"	00:40'20"
6.8	08'22"	00:46'52"

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