Ivy Lai 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Lai 桃園
ID 413999

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10.1 km | 00:55:05 | 05:26/km

日期: 2020-12-01 14:17 - 卡路里: 383 Cal

Pace: 05'38" / 05'24" / 05'24" / 05'18" / 05'29" / 05'20" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'19" / 05'07" /

12月累積里程 : 138.63 km

GPX 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'24"	00:11'02"
3	05'24"	00:16'26"
4	05'18"	00:21'44"
5	05'29"	00:27'13"
6	05'20"	00:32'33"
7	05'30"	00:38'03"
8	05'32"	00:43'35"
9	05'32"	00:49'07"
10	05'19"	00:54'26"
10.1	05'05"	00:55'05"

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