甘君中 2020/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

甘君中苗栗
ID 319017

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6.2 km | 00:46:25 | 07:27/km

日期: 2020-12-03 06:10 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'25" / 07'23" / 07'19" / 06'45" / 09'05" / 07'35" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23"

990 / 990

2

07'19"

(13'39")

07'15" (+00'52")

1007 / 1997

3

07'28"

(21'07")

07'24" (+01'01")

1006 / 3004

4

06'45"

(27'52")

06'46" (+00'23")

996 / 4001

5

08'58"

(36'50")

08'58" (+02'35")

998 / 4999

展開計圈分析

新北橫

12月累積里程 : 163.58 km

愛迪達 climacool 累積 : 10720.8 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 3 years ago

蔡水發, 游明梯和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'23"	00:13'48"
3	07'19"	00:21'07"
4	06'45"	00:27'52"
5	09'05"	00:36'57"
6	07'35"	00:44'32"
6.2	05'47"	00:45'49"

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