6.0 km | 00:39:21 | 06:31/km日期: 2020-12-02 22:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 06'38" / 06'33" / 06'28" / 06'26" / 06'21" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 06'33" | 00:19'59" |
| 4 | 06'28" | 00:26'27" |
| 5 | 06'26" | 00:32'53" |
| 6 | 06'21" | 00:39'14" |
| 6.0 | 05'17" | 00:39'22" |
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