6.2 km | 00:35:16 | 05:41/km日期: 2020-12-05 07:06 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6224 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'49" / 05'35" / 05'39" / 05'20" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'42") | 1004 / 1004 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 1006 / 2011 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'49" (+00'32") | 1006 / 3017 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'32" (+00'15") | 1007 / 4024 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1006 / 5031 | 177 / 100 |
| 6 | | 05'17" | 1008 / 6040 | 177 / 106 |
| 7 | | 05'07" | 198 / 6238 | 177 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.26 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'49" | 00:17'37" |
| 4 | 05'35" | 00:23'12" |
| 5 | 05'39" | 00:28'51" |
| 6 | 05'20" | 00:34'11" |
| 6.2 | 05'28" | 00:35'16" |
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