4.9 km | 00:27:26 | 05:33/km日期: 2020-12-06 07:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'17" / 05'24" / 16'03" / 00'04" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'21") | 934 / 4934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'24" | 00:10'41" |
| 3 | 16'03" | 00:26'44" |
| 4 | 00'04" | 00:26'48" |
| 4.9 | 00'41" | 00:27'27" |
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