5.0 km | 00:39:15 | 07:48/km日期: 2020-12-06 07:45 - 平均心率: 108 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'19" / 08'12" / 07'46" / 07'51" / 07'28" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'12" | 00:16'31" |
| 3 | 07'46" | 00:24'17" |
| 4 | 07'51" | 00:32'08" |
| 5 | 07'28" | 00:39'36" |
| 5.0 | 04'35" | 00:39'44" |
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