6.7 km | 00:50:01 | 07:30/km日期: 2020-12-05 09:34 - 平均心率: 78 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 07'40" / 07'24" / 07'08" / 06'59" / 06'42" / 06'37" / 01'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 | 159 / 91 |
| 2 | | 07'48" (+00'56") | 1000 / 2000 | 142 / 89 |
| 3 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 3000 | 148 / 88 |
| 4 | | 07'49" (+00'57") | 1001 / 4002 | 159 / 80 |
| 5 | | 07'48" (+00'56") | 1003 / 5005 | 145 / 88 |
| 6 | | 07'25" (+00'33") | 1007 / 6012 | 142 / 94 |
| 7 | | 07'08" (+00'16") | 644 / 6657 | 140 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 333.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'40" | 00:14'20" |
| 3 | 07'24" | 00:21'44" |
| 4 | 07'08" | 00:28'52" |
| 5 | 06'59" | 00:35'51" |
| 6 | 06'42" | 00:42'33" |
| 7 | 06'37" | 00:49'10" |
| 6.7 | -2'-29" | 00:50'01" |
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