6.5 km | 00:45:47 | 07:05/km日期: 2020-12-02 15:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8148 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'49" / 06'00" / 06'01" / 05'53" / 05'47" / 05'58" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+03'02") | 1000 / 1000 | 179 / 63 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1003 / 2004 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1006 / 3010 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1003 / 4013 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'47" | 1005 / 5019 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 1005 / 6024 | 178 / 94 |
| 7 | | 15'38" (+09'51") | 463 / 6488 | 176 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.71 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
648.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'00" | 00:14'49" |
| 3 | 06'01" | 00:20'50" |
| 4 | 05'53" | 00:26'43" |
| 5 | 05'47" | 00:32'30" |
| 6 | 05'58" | 00:38'28" |
| 6.5 | 15'46" | 00:45'47" |
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