13.0 km | 01:05:42 | 05:02/km日期: 2020-12-03 20:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 05'38" / 05'26" / 05'20" / 05'03" / 04'44" / 04'42" / 04'48" / 04'49" / 04'55" / 04'54" / 04'51" / 04'49" / 04'50" / 46'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 343.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'26" | 00:11'04" |
| 3 | 05'20" | 00:16'24" |
| 4 | 05'03" | 00:21'27" |
| 5 | 04'44" | 00:26'11" |
| 6 | 04'42" | 00:30'53" |
| 7 | 04'48" | 00:35'41" |
| 8 | 04'49" | 00:40'30" |
| 9 | 04'55" | 00:45'25" |
| 10 | 04'54" | 00:50'19" |
| 11 | 04'51" | 00:55'10" |
| 12 | 04'49" | 00:59'59" |
| 13 | 04'50" | 01:04'49" |
| 13.0 | 46'29" | 01:05'42" |
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