6.3 km | 00:54:37 | 08:42/km日期: 2020-12-07 17:18 - 平均心率: 104 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'16" / 07'44" / 07'48" / 13'19" / 07'42" / 08'16" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+06'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+02'10") | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'44" | 00:15'00" |
| 3 | 07'48" | 00:22'48" |
| 4 | 13'19" | 00:36'07" |
| 5 | 07'42" | 00:43'49" |
| 6 | 08'16" | 00:52'05" |
| 6.3 | 09'26" | 00:54'38" |
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