2020.12.8 愛跑

今天一回到家就聞到令人勾起食慾的控肉味，這是記憶中阿爸料理的味道啊，即便肚子還有87分飽，但還是忍不住在出門跑步前添上一碗白飯，搭上阿爸剛控好的滷肉，嘖嘖嘖，真的不是我要「額樂」老灰啊，這鍋滷肉淋著配飯還真的挺下胃的。

出門跑步的時間是下午的16:33分，身為跑者當然不會被這時大時小的雨勢給震懾住，辛苦了我自己，這兩個禮拜必須要不斷的說服自己跑者的身體是防水的，感冒記得不能只有用斯斯，唉，這雨怎麼會下到連雨衣都來不及乾呢，傷腦筋咧，幸好我還有件折翼的始祖鳥。

第二次從南強工商開始起跑，盤算的是從寶橋進入左岸逆跑，誰知道因為下雨被老天爺欺負就算了，淋著雨跑到了寶橋想轉進河濱，沒想到入口處竟然被一整排的鐵皮擋住，原來這個入口還沒有開放，那我之前是在跑身分證的膩...

好吧，山不轉路轉，左岸不給跑我到右岸行了吧，刻意的再多繞了一下從一壽橋進入河濱，就這麼一路往中正橋跑過去唄，今天有刻意戴上SUUNTO 的心跳帶出門，雖然是跑體感的，還是想要參考一下跑完之後的數據，畢竟腕式心率的準確度還是沒那麼高，可是呈現出來的數據真的是會嚇死人的高啦。

果然戴上心跳帶之後的數據就稍微漂亮一點了，先不管它準不準，看起來舒服比較重要，看來最近使用心跳帶的頻率應該會增加才是喔，其實速度的部分也不是自己不要求，只是這對玻璃腳目前還沒有辦法接受這麼高的強度，為了能夠開心的繼續跑下去還是要保守一點比較安全。

練習資訊
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