2.4 km | 00:19:10 | 07:49/km日期: 2014-12-11 20:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 07'00" / 08'23" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'28") | 447 / 2447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'23" | 00:15'23" |
| 2.4 | 08'27" | 00:19'10" |
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