6.4 km | 00:39:40 | 06:11/km日期: 2020-12-07 18:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 6500 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'47" / 06'11" / 06'02" / 06'21" / 06'07" / 06'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 | 164 / 104 |
| 2 | | 06'11" (+00'23") | 1002 / 2002 | 164 / 98 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1002 / 3004 | 164 / 101 |
| 4 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 4005 | 163 / 96 |
| 5 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 5005 | 165 / 98 |
| 6 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 6006 | 162 / 95 |
| 7 | | 06'30" (+00'42") | 404 / 6410 | 162 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.99 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
508.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'11" | 00:11'58" |
| 3 | 06'02" | 00:18'00" |
| 4 | 06'21" | 00:24'21" |
| 5 | 06'07" | 00:30'28" |
| 6 | 06'28" | 00:36'56" |
| 6.4 | 06'38" | 00:39'40" |
留言 
展開計圈分析
