5.0 km | 00:36:05 | 07:11/km日期: 2020-12-09 19:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'19" / 06'46" / 06'36" / 05'59" / 09'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'53") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.94 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小綠 累積 :
1196.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'46" | 00:14'05" |
| 3 | 06'36" | 00:20'41" |
| 4 | 05'59" | 00:26'40" |
| 5 | 09'15" | 00:35'55" |
| 5.0 | 07'35" | 00:36'05" |
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