2.1 km | 00:17:43 | 08:32/km日期: 2020-12-08 19:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'13" / 07'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+03'34") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'54" (+01'17") | 400 / 800 |
| 3 | | 10'27" (+03'50") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'37" (+01'00") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'37" | 400 / 2000 |
| 6 | | 08'17" (+01'40") | 74 / 2074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'54" | 00:17'07" |
| 2.1 | 08'19" | 00:17'44" |
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