10.1 km | 00:57:40 | 05:43/km日期: 2020-12-10 23:50 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 07'16" / 06'38" / 06'03" / 05'51" / 05'41" / 05'35" / 05'16" / 05'11" / 05'08" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'01") | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
400.88 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'38" | 00:13'54" |
| 3 | 06'03" | 00:19'57" |
| 4 | 05'51" | 00:25'48" |
| 5 | 05'41" | 00:31'29" |
| 6 | 05'35" | 00:37'04" |
| 7 | 05'16" | 00:42'20" |
| 8 | 05'11" | 00:47'31" |
| 9 | 05'08" | 00:52'39" |
| 10 | 05'04" | 00:57'43" |
| 10.1 | 05'18" | 00:58'07" |
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