12.3 km | 01:05:57 | 05:21/km日期: 2020-12-05 16:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 853 Cal - 總步數: 11534 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'16" / 05'11" / 05'12" / 05'18" / 05'14" / 05'19" / 05'14" / 05'23" / 05'22" / 05'28" / 05'22" / 05'24" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'07") | 1001 / 1001 | 171 / 109 |
| 2 | | 05'15" (+00'02") | 1002 / 2004 | 173 / 109 |
| 3 | | 05'13" | 1002 / 3006 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 1001 / 4008 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'16" (+00'03") | 1001 / 5009 | 176 / 107 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1001 / 6011 | 176 / 105 |
| 7 | | 05'17" (+00'04") | 1001 / 7013 | 175 / 107 |
| 8 | | 05'27" (+00'14") | 1002 / 8015 | 175 / 104 |
| 9 | | 05'28" (+00'15") | 1001 / 9017 | 176 / 103 |
| 10 | | 05'30" (+00'17") | 1002 / 10019 | 175 / 103 |
| 11 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 11020 | 175 / 105 |
| 12 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 12020 | 173 / 105 |
| 13 | | 05'04" | 289 / 12309 | 163 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.74 km 
Adidas pure boost 累積 :
219.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'11" | 00:10'27" |
| 3 | 05'12" | 00:15'39" |
| 4 | 05'18" | 00:20'57" |
| 5 | 05'14" | 00:26'11" |
| 6 | 05'19" | 00:31'30" |
| 7 | 05'14" | 00:36'44" |
| 8 | 05'23" | 00:42'07" |
| 9 | 05'22" | 00:47'29" |
| 10 | 05'28" | 00:52'57" |
| 11 | 05'22" | 00:58'19" |
| 12 | 05'24" | 01:03'43" |
| 12.3 | 07'11" | 01:05'57" |
留言 
展開計圈分析
