阿文獅 2014/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿文獅台北市
ID 93498

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5.3 km | 00:28:14 | 05:16/km

日期: 2014-12-12 23:34 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%

Pace: 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'16" / 05'12" / 04'26" /

溜狗兼跑步
不過現在就覺得冷
東京馬拉松該怎麼辦

12月累積里程 : 189.24 km

NIKE Free 5.0 累積 : 1358.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 小龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'24"	00:16'08"
4	05'16"	00:21'24"
5	05'12"	00:26'36"
5.3	04'26"	00:28'08"

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