3.8 km | 00:16:26 | 04:16/km日期: 2020-12-10 19:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'32" / 06'15" / 06'08" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'02") | 847 / 3847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 32~39 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 39~44 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 44~46 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 46~48 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 48~50 | 97.5~100% |
| 最大心率為50 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'15" | 00:14'47" |
| 3 | 06'08" | 00:20'55" |
| 3.8 | 06'18" | 00:26'16" |
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