小衝衝 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

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6.8 km | 00:50:50 | 07:31/km

日期: 2020-12-08 21:05 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'13" / 07'26" / 07'32" / 07'28" / 07'14" / 07'40" / 08'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 53.85 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

何柏青說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'26"	00:14'39"
3	07'32"	00:22'11"
4	07'28"	00:29'39"
5	07'14"	00:36'53"
6	07'40"	00:44'33"
6.8	08'20"	00:50'54"

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