許正輝 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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3.0 km | 00:13:54 | 04:37/km

日期: 2014-12-13 23:00 - 地點: 嘉義縣中埔鄉東方明珠大飯店前道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 187 Cal

到雲林縣斗六市參加全國語文競賽，晚上住宿的飯店卻是在嘉義縣的阿里山下，離比較會場並不近，晚上做了最後的練習之後，還是出飯店小跑了3.01km，費時13分54秒，均速為4分37秒／km。

天天跑第1062天。

12月累積里程 : 167.18 km

氣墊拖鞋累積 : 2180.7 km

手動上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, 江大俠~Arsene~ 和其他 16 人說推

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