Leaf 2020/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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5.1 km | 00:35:29 | 06:59/km

日期: 2020-12-15 21:41 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'46" / 07'06" / 06'51" / 06'42" / 06'27" / 08'07" /

基本訓練

12月累積里程 : 116.85 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 664.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'06"	00:14'52"
3	06'51"	00:21'43"
4	06'42"	00:28'25"
5	06'27"	00:34'52"
5.1	07'54"	00:35'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"