9.1 km | 00:58:15 | 06:25/km日期: 2020-12-15 06:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 06'20" / 06'45" / 05'50" / 05'52" / 06'36" / 06'28" / 06'08" / 06'10" / 05'59" / 30'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
335.30 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'45" | 00:13'05" |
| 3 | 05'50" | 00:18'55" |
| 4 | 05'52" | 00:24'47" |
| 5 | 06'36" | 00:31'23" |
| 6 | 06'28" | 00:37'51" |
| 7 | 06'08" | 00:43'59" |
| 8 | 06'10" | 00:50'09" |
| 9 | 05'59" | 00:56'08" |
| 9.4 | 05'43" | 00:58'15" |
ricky tseng 說推
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