5.1 km | 00:29:27 | 05:44/km日期: 2020-12-15 10:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5236 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'01" / 05'59" / 05'30" / 05'40" / 05'29" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'35") | 1004 / 1004 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 2005 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'29" (+00'04") | 1001 / 3006 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1006 / 4013 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5013 | 178 / 103 |
| 6 | | 05'49" (+00'24") | 134 / 5148 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.26 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'59" | 00:12'00" |
| 3 | 05'30" | 00:17'30" |
| 4 | 05'40" | 00:23'10" |
| 5 | 05'29" | 00:28'39" |
| 5.1 | 05'56" | 00:29'27" |
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