9.6 km | 01:27:31 | 09:06/km日期: 2020-12-14 21:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 07'14" / 07'26" / 16'48" / 05'57" / 05'58" / 06'33" / 06'34" / 41'58" / 10'03" / 19'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'48" (+10'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'08" (+07'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+04'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'44" (+06'47") | 614 / 9614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.24 km 
Y拖 3代 累積 :
5776.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'26" | 00:14'40" |
| 3 | 16'48" | 00:31'28" |
| 4 | 05'57" | 00:37'25" |
| 5 | 05'58" | 00:43'23" |
| 6 | 06'33" | 00:49'56" |
| 7 | 06'34" | 00:56'30" |
| 8 | 41'58" | 01:38'28" |
| 9 | 10'03" | 01:48'31" |
| 9.6 | 19'19" | 02:00'24" |
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