JACKYHUANG 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

JACKYHUANG 台中
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5.0 km | 00:32:52 | 06:33/km

日期: 2014-12-16 19:21 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 69%

Pace: 06'24" / 06'20" / 06'36" / 06'52" / 606'03" /

台中

JACKYHUANG

歡樂大合照4

兩光路人甲, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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JACKYHUANG

暖身操1

兩光路人甲, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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JACKYHUANG

歡樂大合照1

兩光路人甲, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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JACKYHUANG

歡樂大合照3

兩光路人甲, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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JACKYHUANG

暖身操3

兩光路人甲, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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暖身操4

兩光路人甲, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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暖身操5

兩光路人甲, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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JACKYHUANG

歡樂大合照2

兩光路人甲, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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JACKYHUANG

歡樂大合照1

兩光路人甲和蝸牛教主說推

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JACKYHUANG

緩和操

兩光路人甲和蝸牛教主說推

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台中

JACKYHUANG

筋好緊阿~集集音樂馬這次的長袖衫不錯看~

兩光路人甲, 蝸牛教主和其他 2 人說推

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觀看另 1 則留言

JACKYHUANG 是折膝...呵呵~

2014-12-18 09:07 ·

2 個人推

兩光路人甲對阿..還不錯看!我12k的而已

2014-12-19 22:02 ·

寒流中大家不畏寒風刺骨~依然參加團練~感謝許建輝教練帶操~週二慢跑團練歡樂大成功^^

12月累積里程 : 86.73 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王春龍, 鐵弟和其他 64 人說推

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觀看另 3 則留言

Miffy 真的很歡樂耶! Happy...

2014-12-17 12:22 ·

2 個人推

Susan Su (新竹路跑社) 超搖擺的!

2014-12-17 23:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'20"	00:12'44"
3	06'36"	00:19'20"
4	06'52"	00:26'12"
5.0	06'35"	00:32'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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