Mindy Chen 2020/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Mindy Chen 彰化
ID 527303

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5.5 km | 00:46:30 | 08:30/km

日期: 2020-12-15 18:53 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 82 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'01" / 07'48" / 08'05" / 08'47" / 08'22" / 10'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'55" (+00'07")

999 / 999

2

07'47"

(15'42")

07'48"

997 / 1996

3

08'02"

(23'44")

08'01" (+00'13")

1001 / 2998

4

08'51"

(32'35")

08'53" (+01'05")

995 / 3993

5

08'28"

(41'03")

08'23" (+00'35")

1008 / 5002

6

05'03"

(46'06")

11'11" (+03'23")

450 / 5453

12月累積里程 : 78.83 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

欣煌, Elton Shiu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'48"	00:15'49"
3	08'05"	00:23'54"
4	08'47"	00:32'41"
5	08'22"	00:41'03"
5.5	11'08"	00:46'06"

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