8.1 km | 01:24:51 | 10:26/km日期: 2020-12-16 22:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 16088 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'04" / 10'27" / 08'55" / 10'12" / 09'45" / 10'19" / 10'18" / 10'56" / 14'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 247.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 10'27" | 00:22'31" |
| 3 | 08'55" | 00:31'26" |
| 4 | 10'12" | 00:41'38" |
| 5 | 09'45" | 00:51'23" |
| 6 | 10'19" | 01:01'42" |
| 7 | 10'18" | 01:12'00" |
| 8 | 10'56" | 01:22'56" |
| 8.1 | 14'57" | 01:24'51" |
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