詹廷有 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

詹廷有新竹
ID 523309

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5.1 km | 00:37:19 | 07:21/km

日期: 2020-12-17 06:44 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'37" / 07'51" / 07'07" / 07'02" / 06'54" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'36" (+00'39")

989 / 989

2

07'56"

(15'28")

07'50" (+00'53")

1010 / 2000

3

07'07"

(22'35")

07'04" (+00'07")

1004 / 3005

4

07'06"

(29'41")

07'00" (+00'03")

1013 / 4018

5

06'58"

(36'39")

06'57"

1001 / 5020

6

00'25"

(37'04")

06'52"

60 / 5081

12月累積里程 : 132.10 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

金賀菈, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'51"	00:15'28"
3	07'07"	00:22'35"
4	07'02"	00:29'37"
5	06'54"	00:36'31"
5.1	06'45"	00:37'04"

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