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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
30.5 km
|
01:19:55
|
22.9 km/h
日期:
2014-12-17 04:16
-
天氣:
應該在被窩才對
-
卡路里:
975 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
57%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'33"
(02'33")
23.68 (-6.57)
1003 / 1003
2
02'22"
(04'55")
25.71 (-4.54)
1007 / 2010
3
02'08"
(07'03")
27.91 (-2.35)
991 / 3002
4
02'00"
(09'03")
30.25
1004 / 4006
5
02'02"
(11'05")
29.75 (-0.50)
1005 / 5012
展開計圈分析
6
02'04"
(13'09")
29.51 (-0.74)
1013 / 6026
7
02'11"
(15'20")
27.91 (-2.35)
1007 / 7033
8
02'12"
(17'32")
27.27 (-2.98)
995 / 8029
9
02'31"
(20'03")
23.84 (-6.41)
999 / 9029
10
02'53"
(22'56")
21.18 (-9.08)
1015 / 10045
11
03'07"
(26'03")
19.15 (-11.10)
989 / 11034
12
03'02"
(29'05")
20.00 (-10.25)
1009 / 12044
13
02'55"
(32'00")
20.69 (-9.56)
1003 / 13047
14
02'49"
(34'49")
21.30 (-8.95)
997 / 14045
15
02'54"
(37'43")
21.05 (-9.20)
1014 / 15059
16
02'41"
(40'24")
22.64 (-7.61)
1010 / 16070
17
02'50"
(43'14")
21.05 (-9.20)
993 / 17063
18
02'49"
(46'03")
21.69 (-8.57)
1014 / 18077
19
03'03"
(49'06")
19.78 (-10.47)
1001 / 19079
20
02'49"
(51'55")
21.30 (-8.95)
995 / 20074
21
03'02"
(54'57")
19.89 (-10.36)
1003 / 21077
22
02'59"
(57'56")
20.22 (-10.03)
1002 / 22079
23
02'49"
(01:00'45")
21.56 (-8.70)
1009 / 23089
24
02'24"
(01:03'09")
25.17 (-5.08)
1002 / 24091
25
02'25"
(01:05'34")
25.00 (-5.25)
1002 / 25094
26
02'36"
(01:08'10")
22.93 (-7.32)
993 / 26087
27
02'30"
(01:10'40")
24.32 (-5.93)
1006 / 27094
28
02'50"
(01:13'30")
21.18 (-9.08)
994 / 28089
29
02'41"
(01:16'11")
22.64 (-7.61)
1010 / 29099
30
02'33"
(01:18'44")
23.68 (-6.57)
1002 / 30101
31
01'11"
(01:19'55")
21.43 (-8.82)
422 / 30524
高雄
陳
世賢
剛剛發現的^^
dayso
,
Co
和其他
7
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·
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觀看另 1 則留言
伊林
帥氣自信的照片!...^^...
2014-12-19 14:22 ·
1
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陳世賢
伊林~午安,謝謝^^~
2014-12-19 15:01 ·
1
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伊林
2014-12-19 15:07 ·
一直流鼻水……
12月累積里程 :
505.93 km
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
謝承融
,
大眼怪
和其他
81
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·
留言
觀看另 36 則留言
曾少均
世賢大...早安...這麼早又騎回來啦...真讚.
2014-12-17 06:26 ·
4
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Miffy
世賢早ㄢㄚ...
2014-12-17 08:08 ·
2
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陳世賢
建國兄~早安,本想賴床的.....還是換衣服出門><
2014-12-17 08:12 ·
2
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陳世賢
Miffy~早安,溫度低要做好保暖唷^^
2014-12-17 08:13 ·
1
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濱ㄚ
我這種天氣騎也都是一直流鼻水,但不會鼻塞!
2014-12-17 08:19 ·
2
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brucelee
世賢 早安~
2014-12-17 08:22 ·
2
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陳世賢
濱ㄚ大~早安,流鼻水粉麻煩阿....><
你已經進公司上班囉?
2014-12-17 08:23 ·
2
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陳世賢
李大哥~早安^^
2014-12-17 08:23 ·
1
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Betty
世賢帥哥早安^^
我是一直打噴嚏@@
2014-12-17 08:29 ·
3
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陳世賢
Betty女神~早安,打噴嚏應該是對溫差過敏的關係,可以先戴個口罩,等適應了再拿下來^^
2014-12-17 08:34 ·
2
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媚珊
世賢早安,這麼冷,鼻水會變冰柱
2014-12-17 08:39 ·
2
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Daniel Yang
早安世賢大~這天氣騎車比跑步還冷吧^^
2014-12-17 08:41 ·
2
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陳世賢
媚珊~早安,還沒到可以結成冰柱的溫度....哈
2014-12-17 08:46 ·
1
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陳世賢
Daniel大~早安,是啊...騎車風比較大,不過今天也是騎了一身汗
2014-12-17 08:47 ·
2
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Sunny Chen
世賢兄我都戴毛帽 頭巾跟口罩耶~ 包的比蒙面俠蘇洛還要神秘..哈哈
2014-12-17 08:55 ·
5
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陳世賢
Sunny~早安,我戴帽子跟夜間用的眼鏡而已,今天多穿了件風衣...結果悶到全身汗~
2014-12-17 09:34 ·
3
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伊林
早安喔!好冷齁!XD~~
2014-12-17 09:37 ·
2
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陳世賢
伊林~早安,有比前幾天冷,今天上班終於穿上長袖衣服了,不然一直被同事念....哈
2014-12-17 09:41 ·
1
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Juis
世賢兄看來不太怕冷~ 游戶外池應該沒問題~ XD
2014-12-17 09:44 ·
3
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陳世賢
那只是看起來....戶外池要在岸邊走很久..考慮XD
2014-12-17 09:46 ·
4
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雅雪
世賢兄午安,寒流天早起運動,你的意志力真不輸人,騎車戴個面罩會溫暖點^^另一方面蒙面騎才有神秘感,帥哦
2014-12-17 11:18 ·
3
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Ryan
世賢兄午安,冬天的被窩真的是晨運的天敵阿XD
2014-12-17 11:44 ·
2
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陳世賢
雅雪~午安,已經烏漆媽黑了還矇面...可能會嚇到運動的阿北阿罵
2014-12-17 11:50 ·
1
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陳世賢
Ryan大~是啊...明天考慮躲被窩了^^
2014-12-17 11:50 ·
2
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Ryan
打敗天敵會很有成就感,所以還是衝阿XD
2014-12-17 11:52 ·
2
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陳世賢
看明天的溫度再決定^^
2014-12-17 11:59 ·
2
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
帶有笑容. 果然是實力派的世賢兄~ ^^
2014-12-17 17:43 ·
2
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Dean迪恩
世賢大晚上好:熱血喔!好讚!
2014-12-17 17:54 ·
2
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陳世賢
Danny帥~晚安,半馬還可以輕鬆跑完啦,全馬應該就臉色慘白了XD
2014-12-17 19:35 ·
2
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陳世賢
Dean大~晚安,謝謝^^
2014-12-17 19:36 ·
3
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王子誠
世賢晚安
2014-12-17 21:36 ·
2
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Ryan
世賢兄晚安
2014-12-17 22:56 ·
2
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terresa
morning 帥哥~pose100分,face 100分,服裝100分°今日你最帥°
2014-12-18 08:58 ·
2
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陳世賢
同名大哥~早安^^
2014-12-18 09:02 ·
1
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陳世賢
Ryan大~早安喔
2014-12-18 09:02 ·
1
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陳世賢
terresa美女~早安,妳嘴巴好甜喔,謝謝妳的稱讚,祝妳今天順心愉快^^
2014-12-18 09:04 ·
1
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Shine Chen
為什麼可以這麼帥氣有個性??
2014-12-18 10:01 ·
2
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陳世賢
鐵陳大~早安,都是攝手拍的好,下次你記得把眼鏡拿下來,把嘴角自然上揚,露出你迷人的眼睛^^
2014-12-18 10:08 ·
2
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.5
-2.1 %
2
25.4
1.0 %
3
28.1
-1.2 %
4
30.0
2.3 %
5
29.5
-1.7 %
6
29.5
-2.6 %
7
27.9
-2.8 %
8
26.9
-2.0 %
9
24.0
4.0 %
10
21.2
1.6 %
11
19.3
3.2 %
12
19.8
5.5 %
13
20.6
2.0 %
14
21.1
-1.6 %
15
21.3
2.0 %
16
22.8
1.6 %
17
20.8
-3.3 %
18
21.7
-1.7 %
19
19.8
2.2 %
20
21.2
-3.5 %
21
19.8
2.5 %
22
20.1
-2.0 %
23
21.3
2.2 %
24
25.0
-3.0 %
25
25.4
-1.1 %
26
22.6
-2.6 %
27
24.0
-3.3 %
28
21.1
2.9 %
29
22.9
-1.9 %
30
23.1
2.2 %
30.5
22.7
-3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
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上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
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上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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