5.0 km | 00:28:06 | 05:35/km日期: 2020-12-17 20:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4792 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'39" / 05'38" / 05'16" / 05'36" / 05'07" / 46'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 1000 | 166 / 105 |
| 2 | | 05'47" (+00'32") | 1001 / 2001 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'30" (+00'15") | 1002 / 3003 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1012 / 4015 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'15" | 1007 / 5023 | 171 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.99 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'38" | 00:11'17" |
| 3 | 05'16" | 00:16'33" |
| 4 | 05'36" | 00:22'09" |
| 5 | 05'07" | 00:27'16" |
| 5.0 | 44'05" | 00:28'06" |
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