一_一ya 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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10.2 km | 00:42:40 | 04:11/km

日期: 2014-12-17 18:13 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 43%

Pace: 03'36" / 04'16" / 04'24" / 04'12" / 04'12" / 03'52" / 04'48" / 04'24" / 04'12" / 04'00" / 03'49" /

12月累積里程 : 392.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

沈梓楠, Justin 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'36"	00:03'36"
2	04'16"	00:07'52"
3	04'24"	00:12'16"
4	04'12"	00:16'28"
5	04'12"	00:20'40"
6	03'52"	00:24'32"
7	04'48"	00:29'20"
8	04'24"	00:33'44"
9	04'12"	00:37'56"
10	04'00"	00:41'56"
10.2	03'48"	00:42'40"

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