Jd Shih 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jd Shih 台北市
ID 444994

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4.2 km | 00:29:35 | 07:00/km

日期: 2020-12-14 05:27 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'35" / 07'02" / 06'45" / 06'47" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 30.62 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 714.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'02"	00:14'37"
3	06'45"	00:21'22"
4	06'47"	00:28'09"
4.2	06'42"	00:29'37"

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