10.4 km | 01:10:11 | 06:46/km日期: 2020-12-20 16:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 83 Cal - 總步數: 6650 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 155 cm
Pace: 06'29" / 06'27" / 06'47" / 06'38" / 06'40" / 06'36" / 06'54" / 07'21" / 06'48" / 02'12" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 5202 / 5202 | 159 / 94 |
| 2 | | 06'40" (+00'03") | 1072 / 6274 | 159 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.94 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 06'47" | 00:19'43" |
| 4 | 06'38" | 00:26'21" |
| 5 | 06'40" | 00:33'01" |
| 6 | 06'36" | 00:39'37" |
| 7 | 06'54" | 00:46'31" |
| 8 | 07'21" | 00:53'52" |
| 9 | 06'48" | 01:00'40" |
| 10 | 02'12" | 01:02'52" |
| 10.4 | 04'45" | 01:04'36" |
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