3.6 km | 00:18:24 | 05:06/km日期: 2020-12-17 17:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 02'09" / 04'49" / 04'53" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 598 / 3598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
13.97 km 
on cloud rush 累積 :
126.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 04'49" | 00:06'58" |
| 3 | 04'53" | 00:11'51" |
| 3.6 | 04'22" | 00:14'28" |
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