James Shih 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

James Shih 彰化
ID 256897

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6.7 km | 00:47:57 | 07:08/km

日期: 2020-12-22 17:57 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'11" / 06'50" / 07'17" / 07'13" / 07'06" / 07'37" / 08'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 16.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Joey Lin, 林東毅 (Donny) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'50"	00:13'01"
3	07'17"	00:20'18"
4	07'13"	00:27'31"
5	07'06"	00:34'37"
6	07'37"	00:42'14"
6.7	08'00"	00:47'56"

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