Allen Yang 2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Yang 基隆
ID 268034

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8.3 km | 00:57:32 | 06:55/km

日期: 2020-12-23 16:36 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'30" / 06'32" / 06'38" / 06'29" / 07'46" / 06'48" / 06'53" / 06'59" / 09'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.87 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Meag Kuo, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'32"	00:13'02"
3	06'38"	00:19'40"
4	06'29"	00:26'09"
5	07'46"	00:33'55"
6	06'48"	00:40'43"
7	06'53"	00:47'36"
8	06'59"	00:54'35"
8.3	09'35"	00:57'32"

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