5.2 km | 00:30:51 | 05:55/km日期: 2020-12-22 19:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5356 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'11" / 05'54" / 05'41" / 05'53" / 05'56" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'31") | 1003 / 1003 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1003 / 2006 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'39" | 1003 / 3010 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 4011 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'56" (+00'17") | 1008 / 5019 | 171 / 98 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 209 / 5229 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.26 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'54" | 00:12'05" |
| 3 | 05'41" | 00:17'46" |
| 4 | 05'53" | 00:23'39" |
| 5 | 05'56" | 00:29'35" |
| 5.2 | 06'02" | 00:30'51" |
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