7.0 km | 00:41:11 | 05:51/km日期: 2020-12-22 19:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 02'23" / 05'53" / 05'51" / 05'37" / 05'33" / 05'52" / 06'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'46") | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.08 km 
MIZUNO RIDER 24 OSAKA 累積 :
595.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 05'53" | 00:08'16" |
| 3 | 05'51" | 00:14'07" |
| 4 | 05'37" | 00:19'44" |
| 5 | 05'33" | 00:25'17" |
| 6 | 05'52" | 00:31'09" |
| 7 | 06'16" | 00:37'25" |
| 7.0 | 07'21" | 00:37'40" |
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