10.0 km | 01:04:40 | 06:26/km日期: 2020-12-21 16:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'03" / 06'22" / 05'51" / 06'09" / 06'18" / 06'24" / 06'40" / 06'42" / 06'33" / 06'38" / 27'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'22" | 00:12'25" |
| 3 | 05'51" | 00:18'16" |
| 4 | 06'09" | 00:24'25" |
| 5 | 06'18" | 00:30'43" |
| 6 | 06'24" | 00:37'07" |
| 7 | 06'40" | 00:43'47" |
| 8 | 06'42" | 00:50'29" |
| 9 | 06'33" | 00:57'02" |
| 10 | 06'38" | 01:03'40" |
| 10.0 | 27'06" | 01:04'40" |
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