< 上一篇 | 下一篇 > |
2.2 km | 00:10:04 | 04:34/km 日期: 2014-12-18 22:05 - 地點: 自宅周邊巷子 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 137 Cal 今晚仍是小跑2.2km,但刻意跑稍快一點,主要是因為感覺最近的狀況不錯,已經跑不多了,如果還是慢慢的輕鬆跑的話,根本就沒有什麼效果。但因為是晚上的關係,視線不佳,赤腳跑起來還是不太順,有些路面還是有些「刺激」的小石子,某些路段還是不敢跑太快,而且跑完後覺得腳底撞擊地面的力道還是太大了,似乎有快受傷的感覺,果然我的赤腳跑功力還是非常不足的啊! 12月累積里程 : 167.18 km Barefoot 累積 : 13534.2 km 手動上傳 | 9 years ago · 留言 |