6.7 km | 00:38:13 | 05:41/km日期: 2020-12-24 22:09 - 平均心率: 121 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 07'49" / 05'54" / 06'55" / 06'33" / 06'18" / 06'55" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 718 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 347.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 05'54" | 00:13'43" |
| 3 | 06'55" | 00:20'38" |
| 4 | 06'33" | 00:27'11" |
| 5 | 06'18" | 00:33'29" |
| 6 | 06'55" | 00:40'24" |
| 6.7 | 06'27" | 00:45'02" |
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