傳奇《跑不動》 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

21.4 km | 02:13:58 | 06:15/km

日期: 2020-12-17 17:15 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'19" / 05'56" / 05'54" / 06'00" / 05'53" / 10'13" / 06'14" / 06'43" / 06'31" / 06'41" / 07'22" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'13" (+00'22")

999 / 999

2

06'02"

(12'15")

05'59" (+00'08")

1005 / 2005

3

05'54"

(18'09")

05'55" (+00'04")

995 / 3001

4

06'00"

(24'09")

05'59" (+00'08")

1001 / 4003

5

05'53"

(30'02")

05'51"

1004 / 5007

展開計圈分析

桃園

傳奇《跑不動》

·

12月累積里程 : 35.67 km

索康尼 20358 累積 : 1065.4 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 3 years ago

跑步楠, 小Z 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'56"	00:12'15"
3	05'54"	00:18'09"
4	06'00"	00:24'09"
5	05'53"	00:30'02"
6	10'13"	00:40'15"
7	06'14"	00:46'29"
8	06'43"	00:53'12"
9	06'31"	00:59'43"
10	06'41"	01:06'24"
11	07'22"	01:13'46"
11.4	07'10"	01:16'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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